مرحبا بكم في نادي أولمبياد لمختلف الرياضات


    == التايكوندو كفن للدفاع عن النفس ==

    شاطر
    avatar
    tangerois
    عضوية متألقة
    عضوية متألقة

    تاريخ التسجيل : 05/06/2010
    عدد المساهمات : 283

    == التايكوندو كفن للدفاع عن النفس ==

    مُساهمة من طرف tangerois في السبت يوليو 10, 2010 7:35 pm

    == التايكوندو كفن للدفاع عن النفس ==

    نشأ التايكوندو في كوريا الجنوبية قديما ، و هو فن قتالي مشابة للكراتية و الكنغ فو ، الا أنه قد اشتهر ببراعة لاعبية في القتال بأرجلهم و استخدام الركلات العالية ، فهذا الفن يعتمد أساسا على استخدام الأرجل خاصة الركلات العالية و الطائرة و استخدام الأيدي كاللكمات و ضربات سيف اليد و ضربات الكوع و الصدات ، و أيضا استخدام بعض الأسلحة أو الدفاع ضدها .

    و قد يستخدم فيه تدريبات قاسية للتحمل و المرونة و تمويت جلد قبضة اليد و كسر الخشب و الطوب باليد و الركلات ، و لاعب التايكوندو في الاصل كخبير دفاع عن النفس يصبح صلبا جدا و ضربات يدية و قدمية و كوعه كلها قوية جدا و مركزة ، و في ذات الوقت يتميز بالمرونة الشديدة و خفة الحركة و السرعة

    و يختلف عن لاعب الكراتية في أن ركلاته أعلى و ضرباته الطائرة أكثر ، في حين يختلف عن لاعب الكونغ فو في أنه لا يمارس كثيرا الحركات الارضية و ضربات الاصابع و كذا لا يمارس أساليب محاكاة الحيوانات كأسلوب القرد و الافعى و غيره ، فمظهر لاعب التايكوندو مشابة للاعب الكراتية أكثر الا أنه يستخدم ركلاته أكثر ، وهذا منطقي ، حيث أن الأرجل أطول وأقوى ويستطيع مستخدمها الوصول إلى خصمه بطريقة أسرع للإطاحة به

    منقول مع تحياتي

    zainab
    عضوية نشيطة
    عضوية نشيطة

    تاريخ التسجيل : 26/06/2010
    العمر : 17
    عدد المساهمات : 70

    رد: == التايكوندو كفن للدفاع عن النفس ==

    مُساهمة من طرف zainab في الإثنين يوليو 12, 2010 1:23 pm

    مشكور
    flower
    avatar
    Admin
    المدير العام
    المدير العام

    تاريخ التسجيل : 03/06/2010
    العمر : 33
    عدد المساهمات : 446

    رد: == التايكوندو كفن للدفاع عن النفس ==

    مُساهمة من طرف Admin في الأحد يوليو 18, 2010 11:25 am

    شكرا على الموضوع وعلى المجهود تحياتي لك

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أبريل 19, 2018 3:34 pm